7 Nuttige Kruiden Voor Aromatische Thee

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

7 aromatische kruiden om toe te voegen aan thee

Aromatische kruidenthee is niet alleen lekker, maar ook gezond. Er zijn een groot aantal recepten voor de bereiding ervan. Houd er echter rekening mee dat elke kruideninfusie een sterk therapeutisch middel is, wat betekent dat het contra-indicaties heeft. Daarom moet het met mate worden gebruikt en daarvoor een arts raadplegen.

Munt

Een van de meest voorkomende verfrissende kruiden die aan thee wordt toegevoegd. Zowel volwassenen als kinderen genieten van een gearomatiseerde drank met munt. Bovendien is het rijk aan geneeskrachtige eigenschappen.

De voordelen van munt zijn om de zuurgraad van maagsap te verminderen, ontstekingen en pijn te verlichten, het vermogen om de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren en vasospasmen te voorkomen. En ook warme dranken met munt zijn goed voor verkoudheid, migraine en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

Melissa

Citroenmelisse is een heerlijk geurende thee en het kruid zelf heeft veel gunstige eigenschappen. Een belangrijk onderdeel is etherische olie van citroenmelisse.

Warme dranken met deze plant helpen om een hoog niveau van immuniteit te behouden, het ademhalingssysteem en de bloeddruk te normaliseren. En ook thee, die bladeren van citroenmelisse bevat, kalmeert en helpt bij het bestrijden van slapeloosheid.

Lavendel

Een van de meest geurige planten. Zowel bloemen als bladeren kunnen worden gebruikt voor het brouwen.

Bovendien ontspant lavendel, verbetert het de slaapkwaliteit en bestrijdt het slapeloosheid. En in combinatie met kamille heeft het antibacteriële en antivirale eigenschappen.

Monarda

Deze plant heeft een bergamotaroma. Zowel bladeren als bloemen zijn geschikt om te brouwen. De smaak van de resulterende rijke roodgloeiende drank doet velen denken aan de bekende Earl Grey.

En als je maagklachten hebt, komt thee met monarda goed van pas. Monarda heeft ook uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen.

Tijm

Warme infusies met dit kruid zijn erg lekker, dus veel mensen zijn er dol op. In de volksmond wordt aangenomen dat het drinken van thee met tijm slechte energie van een persoon verwijdert.

Het bevat etherische olie, dus hete tijmdranken doen het uitstekend bij verkoudheid en hebben antivirale, slijmoplossende en diuretische eigenschappen. Daarnaast verbetert thee met dit kruid de stemming en geeft het een boost van levendigheid. Tijm wordt ook gebruikt om tumoren te elimineren en wonden te genezen.

Salie

Voor het brouwen kun je niet alleen bladeren gebruiken, maar ook bloemen. Salie onderscheidt zich door zijn antiseptische en antivirale eigenschappen.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat het de neiging heeft zich op te hopen in het lichaam en dat bij veelvuldig gebruik een overdosis kan optreden.

Calendula

Een andere plant die gunstig is. Geurige thee met deze bloemen helpt bij een hele reeks ziekten: maagdarmproblemen, hart- en vaatziekten, zenuwaandoeningen en slaapstoornissen.

Bovendien worden zalven en infusies bereid uit calendula, die worden gebruikt voor brandwonden, snijwonden en gorgelen tijdens verkoudheid.