Waarom Je Slaapwandelaars Niet Wakker Kunt Maken In Je Slaap

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

Waarom je slaapwandelaars niet wakker kunt maken en wat je moet doen als je ze ontmoet

Alle onbekende verschijnselen zijn altijd fascinerend en beangstigend, overwoekerd met onbevestigde theorieën en roepen veel vragen op. Slaapwandelen is een van deze verschijnselen. Een van de populaire uitspraken zegt bijvoorbeeld dat slaapwandelaars niet gewekt kunnen worden. Is het echt?

Slaapwandelen: wat is het eigenlijk

Slaapwandelen is een achterhaalde naam voor somnambulisme: een bijzondere slaapstoornis waarbij de slaper een handeling verricht.

Het beeld en het gedrag van een persoon die lijdt aan slaapwandelen is echter fundamenteel anders dan de mening die inherent is aan veel mensen. Over slaapwandelaars gesproken, de overgrote meerderheid van de mensen stelt zich een persoon voor die door een kamer loopt met de ogen dicht en de armen voor zich uitgestrekt.

Het beeld van een slaapwandelaar is eigenlijk anders dan hoe hij wordt gepresenteerd

De handelingen die de slaapwandelaar uitvoert, zijn in de regel ongevaarlijk en omvatten niet alleen rondlopen in huis, maar ook praten met leden van het huishouden, huisdieren voeren, schoonmaken, enz. Minder vaak voert de slaapwandelaar een complex en gevaarlijker algoritme uit: maakt eten klaar, rijdt auto, enz. Er zijn ook gevallen bekend van agressie en wreedheid van de kant van de slaapwandelaar.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn de ogen van de slaapwandelaar meestal open, maar de blik is troebel en dof, alsof iemand kijkt maar niet ziet.

Aanvallen van slaapwandelen duren meestal een half uur, zelden - tot enkele uren. Tijdens een aanval kan de slaapwandelaar niet reageren op veranderingen in de omgeving en na het ontwaken herinnert hij zich zijn activiteit in de regel niet meer.

Het fenomeen slaapwandelen is weinig bestudeerd: er is geen betrouwbare informatie over de oorzaken van het optreden ervan. Mogelijke oorzaken van somnambulisme kunnen volgens wetenschappers zijn:

• onrijpheid van het zenuwstelsel;
• slaapgebrek;
• stoornissen in de fase van langzame slaap;
• vermoeidheid;
• nerveuze spanning en stress;
• genetische aanleg;

• bepaalde medicijnen nemen:

  • antidepressiva;
  • antipsychotica;
  • bètablokkers, enz.;
• de aanwezigheid van bijkomende ziekten (de ziekte van Parkinson, psychische stoornissen, enz.).

Ongeveer 10% van de bevolking wordt geconfronteerd met slaapwandelen. Interessant is dat het vaker voorkomt bij kinderen dan bij volwassenen. Tegelijkertijd heeft de leeftijd van het kind geen invloed op de frequentie en regelmaat van aanvallen.

Meer dan 5% van de gevallen van slaapwandelen is slaapwandelen bij kinderen

Een aantal klinische onderzoeken hebben geen effectieve manier onthuld om dit fenomeen te bestrijden, ondanks het brede scala aan geteste methoden. Het volgende bleek niet effectief te zijn:

• psychologische impact:

  • psychoanalyse;
  • hypnose;
  • gepland ontwaken;
  • speltherapie;
  • slaap hygiëne;
  • elektrische schokken, enz.;
• farmacologische effecten (het voorschrijven van geneesmiddelen van verschillende groepen).

Er zijn echter een aantal aanbevolen maatregelen om het risico voor mensen met somnambulisme en hun families te minimaliseren. Om letsel tijdens een slaapwandeling te voorkomen, moet u:

• om de bewegingsroutes zoveel mogelijk te beveiligen (verwijder tapijten, draden en andere voorwerpen waarover u kunt struikelen);

• raamopeningen voorzien van roosters;

  

  Er zijn veel gevallen van vallen uit het raam tijdens periodes van slaapwandelen

• verwijder de sleutels van de voordeur en voertuigen op een voor de slaapwandelaar onbekende plaats;
• verwijder veilig potentieel gevaarlijke items (bestek, gereedschap, enz.).

Een veel voorkomende misvatting is dat een slaapwandelaar nooit gewekt mag worden tijdens een aanval. In feite is dit verbod ongegrond. Het is wetenschappelijk bewezen dat een dergelijk ontwaken geen onherstelbare schade toebrengt aan de gezondheid van een slaapwandelaar. Bij een gedwongen ontwaking raakt de slaapwandelaar gedesoriënteerd, wat een onverwachte reactie kan veroorzaken in overeenstemming met het temperament van de slapende persoon: door angstig kan de slaapwandelaar zichzelf of degene die hem probeert wakker te maken, verwonden. Om deze reden wordt aanbevolen om de slaapwandelaar voorzichtig terug te brengen naar bed. De uitzonderingen zijn gevallen waarin het simpelweg onmogelijk is om iemand die in een droom loopt niet wakker te maken (vanwege mogelijke schade aan de gezondheid).

De menselijke essentie, de kenmerken van zijn lichaam en psyche zijn niet voldoende bestudeerd. Veel verschijnselen en afwijkingen zijn ondanks talrijke onderzoeken niet te verklaren. Slaapwandelen is er een van. Maar ondanks het gebrek aan kennis van het fenomeen, zijn er een aantal tips en gedragsregels, bevestigd door onderzoek en praktijkervaring, die het optreden van negatieve gevolgen voor een persoon die lijdt aan slaapwandelen en de mensen om hem heen kunnen vergemakkelijken en minimaliseren. hem. Het belangrijkste is om de kwestie vanuit een wetenschappelijk oogpunt te benaderen en de talloze fabels niet te geloven.