Geheimen Van De Jeugd Sofia Rotaru: Schoonheidstips Van De Zangeres, Deed Ze Plastische Chirurgie

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

Geheimen van de jeugd van Sophia Rotaru: waarom wordt ze niet oud?

In augustus werd Sofia Rotaru 72 jaar oud. Het is moeilijk te geloven: qua uiterlijk krijgt de zanger 50 jaar! Wat is het geheim van de jeugd? Laten we eens kijken wat Sofia Rotaru precies helpt om zo aantrekkelijk te blijven.

Plastische chirurgie

Laten we beginnen met het belangrijkste. Velen zijn geïnteresseerd in hoe Sofia Rotaru de eeuwige jeugd bereikte: natuurlijk of kunstmatig. Helaas is het onmogelijk om deze vraag ondubbelzinnig te beantwoorden, omdat de ster zelf beweert dat ze niet naar chirurgen is gegaan. Er komen echter vaak uitspraken over die het tegendeel beweren. In het bijzonder sprak de ex-directeur van Rotaru, Olga Konyakhina, over de uitvoering van operaties. We moeten echter hulde brengen: zelfs plastische chirurgie helpt niet iedereen er zo jong uit te zien.

Olga Konyakhina bevestigde het feit van operaties, maar voegde eraan toe dat Sofia Rotaru geen misbruik maakt van plastische chirurgie: ze wendt zich slechts eens in de 5-6 jaar tot chirurgen

Eten

Om op gewicht te blijven, probeert Sofia Rotaru zware maaltijden en late snacks te vermijden. Ze eet in kleine porties om overeten te voorkomen. Als er nog steeds overgewicht verschijnt, gaat de ster op dieet. De regels zijn simpel: je moet 3 dagen zonder zout zitten, dan 3 dagen alleen groenten eten en dan 3 dagen op fruit overschakelen. Groenten kunnen worden gestoomd, gekookt of rauw gegeten.

Procedures

De favoriete procedures van Sofia Rotaru zijn massage en sauna. Ze helpen de circulatie van voedingsstoffen te activeren en de conditie van de huid te verbeteren. De ster geeft ook toe dat ze 's ochtends haar gezicht wreef met ijsblokjes gemaakt van mineraalwater. De kou helpt de huid elastisch te houden. Onder invloed van temperatuur neemt de bloedstroom toe.

Misbruik en onjuiste uitvoering van procedures kunnen vasculaire kwetsbaarheid en het verschijnen van rode vlekken veroorzaken

Sport

Volgens de zangeres is ze er ooit in geslaagd om af te vallen met behulp van dagelijkse uurwandelingen. Sofia Rotaru bezoekt het zwembad en de fitnessruimte. Haar leven is vol beweging: de zangeres brengt haar vrije tijd vaak op het platteland door en verzorgt in haar eentje de tuin.

Zelfontwikkeling

Het constante streven naar iets nieuws helpt de zanger om de gewenste stemming te behouden. Ze geeft toe dat het ergste voor haar zou zijn te beseffen dat ze het punt heeft bereikt waarbuiten er niets meer is. De ster geeft er de voorkeur aan constant in beweging te zijn. En dit geldt niet alleen voor sport en lichaamsbeweging, maar ook voor creativiteit.

goede droom

Sofia Rotaru valt in slaap op klassieke muziek. Ze beweert dat ze op deze manier sneller in slaap valt. Bovendien verbetert de slaapkwaliteit: zelfs als de ster slechts 4-5 uur heeft geslapen, heeft ze het gevoel dat ze een halve dag heeft geslapen.

Slecht slapen veroorzaakt hormonale onevenwichtigheden en stofwisselingsstoornissen die kunnen leiden tot vroegtijdige veroudering

Innerlijke rust

Voor de zangeres is haar familie een fort. Ze haalt inspiratie uit haar familie en wordt afgeleid door stress. Rotaru geeft toe dat haar familieleden altijd de beste motivatie voor haar zijn geweest. Ze stelt familie boven haar carrière en gelooft dat geluk meer afhangt van dierbaren. Een andere bron van sterrenrust is het geloof. Tijdens het gebed slaagt de zanger erin zich te ontspannen, problemen te vergeten en de omstandigheden nuchter opnieuw te beoordelen. Sofia Rotaru geeft er ook de voorkeur aan om conflicten te vermijden om geen stressvolle situaties voor zichzelf te creëren.

Misschien ligt het geheim van Sofia Rotaru's jeugd niet alleen in haar levensstijl, maar ze valt ook op tegen de achtergrond van haar collega's. Dit is al wat waard. In elk geval is het advies van de zanger echt in staat om de jeugd te verlengen. Het is echter belangrijk om te weten wanneer u moet stoppen: misbruik van diëten en procedures kan het tegenovergestelde effect hebben.