4 Eenvoudige Items Om U Te Helpen Gezonde Maaltijden Te Stomen

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

Gezond eten stomen zonder een dure stomer te kopen: 4 eenvoudige items

Niet elke huisvrouw kan het zich veroorloven om een moderne dubbele ketel te kopen, zij het een goedkope. Koken met stoom is mogelijk zonder. Een van de vier eenvoudige items zal u hierbij helpen.

Metalen zeef of vergiet

Neem een zeef of vergiet en plaats deze boven een pan met water. Plaats het voedsel dat u wilt bereiden op een rooster. Zet de kachel op middelhoog vermogen.

Terwijl het water kookt, wordt hete stoom gegenereerd. Dankzij hem zal het gerecht in letterlijk minuten klaar zijn, vooral als je het vergiet sluit met een strak deksel.

Een stukje gaas of doek

Het gebruik van een stuk kaasdoek of een lichtgewicht doek is de gemakkelijkste manier om te stomen. Het materiaal wordt gespannen over een pot die half gevuld is met water.

De stof moet worden vastgemaakt zodat deze iets doorzakt en een inzinking vormt. De randen van het materiaal moeten stevig worden vastgemaakt zodat het voedsel niet in kokend water terechtkomt.

Op deze manier is het handig om granen en andere soorten bijgerechten te koken. Na het koken kan de stof worden afgespoeld en gedroogd, of kan elke keer een nieuwe snit worden gebruikt.

Folie ballen

Deze methode is vooral geliefd bij studenten. Een vergiet of een geschikte snit is misschien niet beschikbaar in de slaapzaal, maar er zullen altijd een bord en chocoladepapiertjes zijn.

Het is noodzakelijk om van folie balletjes te maken en deze op de bodem van een pan of frituurpan te leggen. Op deze geïmproviseerde poten wordt een bordje geplaatst. De container is gevuld met water, het niveau moet onder de rand van de plaat komen.

Het eten wordt zorgvuldig op de schaal gelegd, de pan is bedekt met een deksel. De container wordt op middelhoog vuur geplaatst, zodat de stoom niet ontsnapt.

Bakrek

Op een ongebruikelijke manier kun je het rek uit de oven gebruiken. Het wordt op een bak met water geïnstalleerd en er wordt voedsel bovenop geplaatst. Het ontwerp wordt aangevuld met een bol deksel van een steelpan of koekenpan.

Peulvruchten en rauwe champignons worden niet gestoomd. Deze producten hebben een lange verwerkingstijd. Pasta heeft de neiging om aan elkaar te plakken, maar je kunt het proberen te combineren met ontbijtgranen of groenten.