Inhoudsopgave:
- 8 gewoonten van vrouwen die aanzienlijk ouder kunnen worden
- Make-up aanbrengen in drie lagen
- Slaap met je gezicht in het kussen
- Lijdt aan chronische stress
- Gebruik geen oogcrème
- Beweeg een beetje
- Ventileer de kamer in de winter niet
- Laat u meeslepen door bruinen
- Wassen met warm water
Video: Gewoonten Van Vrouwen Die De Ouderdom Brengen
2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03
8 gewoonten van vrouwen die aanzienlijk ouder kunnen worden
Veroudering is een natuurlijk proces, dat helaas nog niet is vermeden. Het ligt echter binnen onze macht om van die dagelijkse gewoonten af te komen die het verschijnen van ouderdomsvlekken op de huid kunnen versnellen.
Make-up aanbrengen in drie lagen
We weten allemaal al lang dat make-up grondig moet worden afgewassen, omdat het de poriën verstopt en tot acne leidt.
Maar probeer het niet te overdrijven met make-up, foundation, poeder en blush elke dag - deze "oorlogsverf" droogt de huid uit en veroorzaakt voortijdige rimpels.
Slaap met je gezicht in het kussen
De gewoonte om op korte termijn met je gezicht in een kussen te slapen, dreigt met het feit dat je waarschijnlijk wakker wordt met een verkreukeld gezicht.
En in de toekomst kunnen wallen onder de ogen en rimpels verschijnen door constant contact van de huid met de stof van de kussensloop.
Lijdt aan chronische stress
Het is al lang bewezen dat mensen die constant in een staat van nerveuze spanning verkeren, er veel ouder uitzien dan hun rustige leeftijdsgenoten.
Probeer daarom ofwel meer ontspannen te zijn over wat er in de buurt gebeurt, of eet in ieder geval voedsel dat magnesium en B-vitamines bevat, die een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel.
Gebruik geen oogcrème
Veel mensen negeren de oogcrème, maar tevergeefs.
Met oogcrème kunt u de huid goed hydrateren en voeden en zo het ontstaan van rimpels vertragen.
Beweeg een beetje
Naast de voor de hand liggende problemen, hebben wetenschappers ontdekt dat een zittende levensstijl ons minstens 8 jaar "veroudert".
Dus als je geen tijd hebt om naar de sportschool te gaan, probeer dan elke dag minstens 10.000 stappen te lopen.
Ventileer de kamer in de winter niet
Centrale verwarming droogt de lucht erg uit, wat op zijn beurt een slecht effect heeft op de huid - hij wordt onvoldoende gehydrateerd, hij kan afschilferen en er verschijnen irritaties op.
En vergeet natuurlijk niet de noodzaak om de kamer bij elk weer minstens 30 minuten per dag te ventileren.
Laat u meeslepen door bruinen
Als je naar buiten gaat, breng dan een SPF-crème aan op je gezicht. Dit moet zelfs in de winter worden gedaan, om nog maar te zwijgen van de hete zomer.
En dit geldt niet alleen voor de echte, maar ook voor de kunstmatige zon - een solarium.
Wassen met warm water
Wassen met koud water is niet prettig.
De watertemperatuur moet ongeveer 40 graden zijn, dat wil zeggen dichtbij de temperatuur van het menselijk lichaam.
Aanbevolen:
Chausie: Beschrijving Van Het Ras, Het Karakter En De Gewoonten Van Een Huiskat, Foto, Keuze Van Een Kitten, Beoordelingen Van Kattenbezitters
De geschiedenis van de oorsprong van Chausie. Rasstandaard. Karakter, gedrag, gezondheid. Kenmerken van voeding. Tips voor het kiezen van een Chausie-kitten. Hoe te fokken. Beoordelingen. Video
Turks Busje: Foto Van Een Kat, Beschrijving Van Het Ras, Karakter En Gewoonten, Beoordelingen Van De Eigenaar, Keuze Van Een Busje Kitten
Waar verscheen het Turkse Van-ras, wat zijn de belangrijkste uiterlijke verschillen en karakter. Hoe je op de juiste manier voor het ras zorgt, hoe je een kitten kiest. Host beoordelingen
Anatolische Kat: Kenmerken Van Het Uiterlijk Van Het Ras, Verzorging En Onderhoud Van De Kat, Karakter En Gewoonten, Fokdieren, Beoordelingen Van Eigenaren
Waar het Anatolische ras wordt gefokt. De belangrijkste externe verschillen, de aard van het huisdier. Hoe je goed voor hem kunt zorgen, geef hem te eten. Hoe een kitten te kiezen. Fokken. Beoordelingen
Hoe Een Kitten Groot Te Brengen: Kenmerken En Nuances Van De Opvoeding, Hoe U Een Dier Op De Juiste Manier Opvoedt En Het Ontstaan van Slechte Gewoonten Voorkomt
Wanneer is het beter om een kitten te nemen, hoe u hem kunt laten wennen aan een dienblad, kom, krabpaal. Kenmerken en fouten van onderwijs, straf. Hoe u slechte gewoonten kunt oplossen. Beoordelingen
Welke Gewoonten Van Mannen Maken Vrouwen Woedend
Welke mannelijke gewoonten vrouwen zo ergeren dat ze vaak tot ruzie leiden