Hoe Je Een Hamam Met Je Eigen Handen Kunt Bouwen - Stap Voor Stap Instructies Met Foto's, Video's En Tekeningen

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-17 22:40

Turks stoombad hammam doe het zelf

Elk land heeft zijn eigen badtradities: de Finnen hebben een sauna gecreëerd, de Slaven hebben een stoomkamer gecreëerd met een hoge temperatuur om in het koude seizoen "tot op het bot" op te warmen. Zuiderlingen, die geen last hadden van vorst, creëerden een hamam met een verzachtende sfeer. Hammam is geschikt voor mensen die niet tegen hoge temperaturen kunnen. Iedereen kan met zijn eigen handen een kleine hamam in huis of op het platteland regelen.

Inhoud

• 1 Turks stoombad hammam: fluwelen warmte. We bouwen met onze eigen handen volgens de regels

  • 1.1 Temperatuur
  • 1.2 Vochtigheid
  • 1.3 Apparatuurruimte
  • 1.4 Steen voor bekleding
  • 1.5 Verwarming van muren, vloeren en ligstoelen
  • 1.6 Massagetafel
  • 1.7 Gebogen plafond
• 2 De gunstige effecten van hammam op het lichaam
• 3 Galerij: foto's van kleine ingebouwde hammams, gemakkelijk met uw eigen handen te doen

• 4 Ik wil een hamam! Hoe je dat doet?

  • 4.1 Hammam maat
  • 4.2 Diverse planningsoplossingen voor ingebouwde hammams.
  • 4.3 Selectie van materialen
  • 4.4 Een stoomgenerator selecteren
  • 4.5 Keuze van verwarmingsmedium

• 5 Berekening van materiaalvereisten, benodigde gereedschappen

  5.1 Benodigde gereedschappen

• 6 Uitvoering van het werk - stapsgewijze instructies

  • 6.1 Ondervloer
  • 6.2 Installatie van apparatuur
  • 6.3 Bankjes en ligbed
  • 6.4 Plafond
  • 6.5 Dampscherm
  • 6.6 Verwarmingssysteem
  • 6.7 Waterdichtheid
  • 6.8 Afwerking bekleding
  • 6.9 Schone vloer

• 7 Oosters verhaal

  7.1 Hammam tradities en gebruik

Turks stoombad hamam: fluwelen warmte. We bouwen met onze eigen handen volgens de regels

Hammam, afkomstig uit Turkije, een afstammeling van oude Romeinse termen. Na zuiverheid verheven te hebben tot een religieus dogma, maakte de islam een wekelijkse reis naar het badhuis verplicht, en het milde klimaat van de islamitische landen, die geen opwarming nodig hadden 'tot op het bot', maakte van de badprocedure een plezier.

Volgens het Russian Spelling Dictionary of the Russian Academy of Sciences / Ed. V. V. Lopatina, O. E. Ivanova. M., 2012, het woord spellen als "hammam" wordt als onjuist beschouwd: "hammam".

De klassieke hamam is van steen gebouwd

De belangrijkste verschillen tussen de hamam en andere soorten baden:

1. Zachte temperatuur;
2. Vochtigheid boven 70%;
3. Aparte ruimte voor apparatuur;
4. Stenen bekleding en meubelen;
5. Verwarmde vloeren, muren en ligstoelen;
6. Een massagetafel
7. Gewelfd of gewelfd plafond;
8. Geforceerde ventilatie met 4-voudige uitwisseling.

Laten we deze functies in detail bekijken.

Temperatuur

De hamam onderscheidt zich van het Russische bad en de Finse sauna door een behaaglijke temperatuur van 30 à 55 ° C en 100% luchtvochtigheid. De zachte temperatuur is vooral prettig voor mensen die niet graag of niet in een stoomkamer met hoge temperaturen kunnen zijn.

Vochtigheid

Aanvankelijk werd stoom voor de hamam verkregen door water in enorme vaten te koken en vervolgens via leidingen naar de stoomkamer te voeren. Stoom wordt nu geproduceerd met behulp van stoomgeneratoren, die weinig ruimte innemen. De voorwaarde voor het plaatsen van de stoomgenerator is niet verder dan 15 meter van de stoomkamer.

Technische ruimte

Afzonderlijke plaatsing van apparatuur is gerechtvaardigd: niets mag het plezier van de procedure en de ontspanning van de stomende persoon belemmeren, veiligheid is ook belangrijk - de nabijheid van naakte mensen met kokendwaterketels.

Steen voor bekleding

Aanvankelijk was de contour van het hamamgebouw gemaakt van steen - marmer of graniet. Omdat de ligstoelen zijn gemaakt met verwarming tot lichaamstemperatuur of iets hoger, is het comfortabel om erop te liggen. De kosten van natuursteen en verwerking zijn echter hoog, de steen wordt vervangen door keramische tegels of mozaïeken.

Verwarmde muren, vloeren en ligbedden

Om een stoomcabine in een hammam te plaatsen, wordt gezorgd voor verwarming van de vloer, wanden en ligstoelen met vloerverwarmingssystemen, water, elektrisch of film (infrarood).

Een massagetafel

Traditioneel wordt een zeepmassage uitgevoerd in een Turks bad, wat een ontspannende werking heeft. Om de massage uit te voeren is er voor meerdere personen een massagetafel geplaatst, oorspronkelijk ook steen, met verwarming.

Gebogen plafond

Het plafond in de vorm van een koepel of boog wordt gemaakt in een hamam zodat het condensaat van de stoom die op het oppervlak van het plafond neerslaat niet op de liggende mensen druppelt, maar langzaam langs de muren naar beneden stroomt.

Vraag: wat hebben de hamam en de gebruikelijke stoomkamer gemeen? Antwoord: het feit dat zowel daar als daar bezoekers genieten!

De gunstige effecten van hammam op het lichaam

Elk bad is goed voor het lichaam, maar niet iedereen kan hoge temperaturen verdragen. De Turkse hamam heeft ook contra-indicaties - voor astmapatiënten, kankerpatiënten, hypertensiepatiënten en mensen die geen hoge luchtvochtigheid kunnen verdragen, is de weg hiernaartoe gesloten. Fans van dit type stoomcabine geloven echter dat de hamam in staat is om:

• Reinig het lichaam van gifstoffen;
• Herstellen;
• Reinig het ademhalingssysteem;
• Pijn verminderen;
• Hulp bij slapeloosheid;
• Hulp bij verkoudheid;
• Verbeter de conditie van de huid;
• Een positief effect hebben op de stofwisseling en gewichtsverlies bevorderen;
• Een positief effect hebben op de spijsvertering.

Galerij: foto's van kleine ingebouwde hammams, gemakkelijk met uw eigen handen te doen

Als de ruimte van de stoomkamer het toelaat, is de installatie van een massagetafel welkom.

Door de beperkte omvang van de kamer moest de massagetafel worden verlaten

Ligstoelen die de ronding van de wervelkolom volgen, een andere hamamtraditie

De stijl van dit interieur doet meer denken aan de oude Romeinse baden dan aan de baden van het Oosten.

Kurna gemaakt van steen, anatomische ligstoel, bank - alle attributen van een hamam passen in een klein gebied

Een kleine kamer is versierd met oosterse ornamenten

Het originele plafond in de vorm van een golvende halve boog maakt het interieur origineel

Het rijke decor met oriëntaalse ornamenten zorgt voor de sfeer van het Oosten, en de anatomische ligstoel die verandert in een bankje schept alle voorwaarden voor ontspanning.

Verborgen verlichting creëert een gevoel van mysterie, kleuren kalmeren

Ik wil een hamam! Hoe je dat doet?

Als een klassiek Russisch stoombad alleen een bekwame kachelmaker nodig heeft, dan kan zo'n technisch complexe structuur als een hamam niet zonder een project worden gebouwd. Vooral de voorbereidingsperiode is belangrijk, waarin de belangrijkste problemen worden opgelost:

• De grootte van de structuur;
• Materialen voor constructie en decoratie;
• Stoomgenerator type;
• Oppervlakteverwarmingsmethode.

Hammam maat

De eenvoudigste hammam kan in een huis op een vrije ruimte worden ingericht, als je, in afwijking van de klassieke eisen voor een Turks stoombad, geen massagetafel maakt, maar je beperkt tot een stoomcabine grenzend aan de ontspanningsruimte en een technische ruimte voor een stoomgenerator. Ondanks de kleine afmetingen van de kamer zijn er veel mogelijkheden om dit soort hammams te plannen. Bovendien hoeft u geen nulcycluswerk uit te voeren - een greppel graven, waterdicht maken, bekistingen en de fundering storten.

Diverse planningsoplossingen voor ingebouwde hammams

In een kleine kamer kun je een bank, een anatomische ligstoel en een kom plaatsen - kurna

met een beperkt oppervlak kan de bank in een hoek worden geplaatst en in plaats van een kurna kan er een waterval worden gemaakt

Als de ruimte het toelaat, wordt in het midden een massagetafel geïnstalleerd

Als wordt besloten om een echte hamam te bouwen, moet er een vrijstaand huis worden gebouwd met water, riolering en elektriciteit, waarvan de bouw niet snel zal zijn en aanzienlijke financiële kosten met zich meebrengt.

Bij het bouwen van een vrijstaand Turks badgebouw, moet u de bouwfasen voltooien:

1. Voorbereidingsperiode met ontwerp;
2. Zero cycle werkt met levering van communicatie en constructie van de fundering;
3. Civiele werken;
4. Werk afmaken;
5. Installatie van apparatuur;
6. Meubels.

Turks stoombad met een volledig aanbod aan gebouwen

Materiaalkeuze

basisvereisten voor materialen voor de constructie en inrichting van de Turkse hamam:

• Kracht;
• Stoom- en vochtbestendigheid;
• Weerstand op hoge temperatuur;
• Milieuveiligheid.

Klassieke hammams werden gebouwd van steen, nu hebben bakstenen de voorkeur, omdat het volgens de huidige normen mogelijk is om een kamer te bouwen met een natte modus, waaronder een Turks bad, van massieve persstenen van kunststof. Van cellenbetonblokken voor de bouw zijn blokken geëxpandeerd kleibeton geschikt, omdat ze de beste indicator hebben in termen van sterkte en wateropname, maar na verwerking met speciale waterafstotende samenstellingen.

Voor de constructie van een bad zijn geëxpandeerde klei-betonblokken het meest geschikt

Wat betreft de interieurdecoratie, marmeren of granieten bekleding is goed, maar slechts weinigen kunnen het betalen. Het is gemakkelijker om het interieur te bekleden met keramische mozaïeken, die qua milieuvriendelijkheid en hittebestendigheid niet onderdoen voor natuursteen, maar meerdere keren goedkoper zijn.

Warm en koud water in de hammam wordt traditioneel geleverd aan een stenen kom "kurna", deze kan rond, halfrond of hoekig zijn. Kurna wordt aan de muur gemonteerd, in een nis of midden in een stoomkamer geïnstalleerd.

De vloer in de hamam is gemaakt met een helling naar de afvoer, die zich meestal naast de kip bevindt.

Om het energieverbruik te verminderen, is het beter om de wanden van binnenuit te beschermen met een dampscherm van folie: in dit geval wordt de thermische energie terug in de kamer gereflecteerd.

De buitenmuren van het pand zijn geïsoleerd volgens het gebruikelijke schema en beschermen bovendien de isolatie met een dampschermmembraan tegen de muur van de stoomkamer.

Stoomgenerator selectie

Vaten met kokend water behoren al lang tot het verleden, nu wordt stoom verkregen met behulp van een stoomgenerator, waarvan de prestaties afhankelijk zijn van het volume van de stoomkamer. In de uitverkoop vindt u apparatuur gemaakt in Duitsland of Finland, die zichzelf goed heeft bewezen.

In plaats van vaten met kokend water wordt nu stoom in de hamam gecreëerd met een stoomgenerator

De keuze van koelvloeistof

Omdat alle oppervlakken in de hamam, behalve het plafond, worden verwarmd, is de keuze van het verwarmingsmedium van groot belang.

Bij het installeren van waterverwarming hebt u een boiler nodig die een constante temperatuur van het koelmiddel kan handhaven en een apart circuit voor het bad kan uitvoeren, om het huis in de zomer niet te verwarmen als u een stoombad wilt nemen. Waterverwarmingsbuizen zijn ingebed in een dekvloer waarvan de dikte 20–30 mm groter is dan de buisdiameter.

Koelvloeistofleidingen worden op alle oppervlakken van de hamam geplaatst, behalve het plafond

Elektrische vloerverwarming kent twee subsystemen:

• Kabel;
• Verwarmingsmatten.

Door de geringe dikte van de verwarmingsmatten is een dekvloer overbodig

Dit type verwarming is gemakkelijker uit te voeren dan waterverwarming en de dikte van de dekvloer zal veel minder zijn. De keuze van een koelmiddel hangt vaak samen met de kracht van elektrische netwerken: ze zijn mogelijk niet bestand tegen de extra belasting.

Het eenvoudigste systeem is een vloerverwarming met folie, waarvoor geen dekvloer nodig is en die in een laag tegellijm wordt geplaatst. De maximale temperatuur van het door het filmsysteem verwarmde oppervlak is niet hoger dan 45 ° C, wat infrarood verwarming veilig maakt en vooral geschikt voor hammam. Het energieverbruik met een filmsysteem is lager dan met kabelverwarming, alleen de kosten van zo'n vloer houden het tegen.

Infrarood verwarmingsfilms worden alleen in het loopgebied geplaatst

Berekening van materiaalvereisten, benodigde gereedschappen

De berekening van de materiaalbehoefte kan worden uitgevoerd door te focussen op een specifiek hamam-project, aangezien dit rechtstreeks afhangt van de oppervlakte en het volume van het pand. Voor de bouw van een stoomcabine met een planmaat van 1,99x2,2 meter en een hoogte van 2,5 meter in een bewoond woongebouw met oppervlakteverwarming met folie, zijn materialen nodig:

• Baksteen voor het leggen van de basis van de bank en ligstoel;
• Vochtbestendig, niet-corrosief materiaal voor ondervloeren, gewelfde plafonds, bankplanken en ligstoelen, cementgebonden of glas-magnesietplaten zijn het beste;
• Cement - zandmortel;
• Keramische vloertegels;
• Keramiek of glasmozaïek voor wandbekleding, ligstoelen en plafond;
• Tegellijm;
• Hout om een cirkel te creëren voor het gewelfde plafond en het anatomische profiel van de ligstoel;
• Volledig uitgeruste deur;
• Leidingen voor stoomtoevoer vanaf de stoomgenerator;
• Leidingen voor het toevoeren van rioolwater aan de ladder;
• Waterafstotende oplossing voor wandoppervlakken;
• Folie dampscherm;
• Waterdicht materiaal voor de vloer (in 2 lagen);
• Bevestigingsmiddelen - schroeven en pluggen.

Het is mogelijk om ligstoelen te maken op een metalen rolframe, in dit geval is een steen niet nodig, maar het verbruik van een glazen magnesietplaat (MSL) zal toenemen en er komt een hoek van 50x5 bij.

Alle metalen elementen moeten een corrosiewerende coating hebben, leidingen en elektrische kabels moeten hittebestendig zijn.

Hammam uitrusting:

• Stoomgenerator;
• Infraroodfolies voor oppervlakteverwarming en controle- en beheersystemen;
• De kom is een kurna;
• Loodgieterswerk - kranen, ladders;
• Ventilatiesysteem;
• Waterdichte armaturen en ledstrip.

Indien gewenst kan deze lijst worden aangevuld met een aromogenerator, kleurmuzieksysteem en een regendouche.

Benodigde gereedschappen

De set gereedschappen voor het uitvoeren van werkzaamheden is ook afhankelijk van het gekozen ontwerp en de materialen. Om een stoomkamer in te richten met ligstoelen gemaakt van magnesietglasplaten op een metalen frame en de kamer te bekleden met mozaïektegels, heb je nodig:

1. Niveau;
2. Maatstaf;
3. Troffel;
4. Gladde en getande troffel;
5. Boren;
6. Schroevendraaier;
7. Elektrische decoupeerzaag;
8. Freesmachine;
9. Capaciteit voor mortel en lijm;
10. Roller en borstel;
11. Steiger.

Uitvoering van het werk - stap voor stap instructies

We beginnen het werk met het apparaat van de rioolafvoer - we brengen de rioolbuis naar de plaats waar de ladder is geïnstalleerd. We leggen kabels in de ruimte voor het aansluiten van het verlichtingssysteem, oppervlakteverwarming, watervoorziening en ventilatie.

We impregneren de oppervlakken van de muren en het plafond met een waterafstotende oplossing.

Ruwe vloer

We voeren een ruwe vloer uit: we leggen op stammen in twee lagen LSU-platen met een dikte van 14 mm. Bij afwezigheid van vertragingen en vloerisolatie egaliseren we de basisgrond, vullen we deze met zand of fijn grind en rammen. We voeren steunpalen uit van 250x250 mm, de hoogte is afhankelijk van de hoogte van de kelder van het huis, gemaakt van massieve baksteen met een traliewerk van 1x1 meter. We leggen de stammen met de aangehechte schedelbalken, we maken de eerste ondervloer van een vochtbestendig materiaal. We plaatsen een vocht-winddicht membraan; we leggen de isolatie (volgens de berekening); We bedekken de isolatie met folie-dampremmende laag, bevestigen deze aan de stammen en isolatie met een bouwnietmachine.

Op de ondervloer worden achtereenvolgens een superdiffusiemembraan, isolatie en folie-dampscherm geplaatst

We monteren de ruwe vloer van de hammam van LSU-platen in 2 lagen, met een pauze in de naden, verwijderen we de rioolbuis. We voeren een helling naar de ladder uit vanuit een cementzandmortel met een dikte van 10 - 25 mm (5%).

Installatie van apparatuur

In de technische ruimte monteren we een stoomgenerator, sluiten deze aan op het watertoevoersysteem, voeden deze via het lichtnet, brengen de stoomtoevoerleidingen naar de stoomkamer.

De stoomgenerator is gemonteerd in een aangrenzende ruimte of niet verder dan 15 meter van de hamam

We monteren het voedingssysteem voor oppervlakteverwarming, installeren een regelaar en een temperatuursensor.

Bankjes en ligbed

We maken een frame van 50x5 hoeken voor banken, we bevestigen het frame aan de muren en de vloer met uitzetpluggen met thermisch geïsoleerde koppen om koude bruggen te vermijden. Om een anatomisch gevormde ligstoel te maken, maken we een cirkel van planken of LSU-platen, we maken een frame vanuit een hoek in een cirkel, installeer de structuur op zijn plaats. We verbinden de stoomverdeelpijpen met de uitlaat van de stoomgenerator en de stoomtoevoermondstukken, die zich onder de stoelen bevinden.

Stoomtoevoerschema in de hamam: turkooizen pijlen - stoom, rood - verwarmde oppervlakken

We naaien plankenbedden, een bank en een massagetafel met glasplaten magnesiet op zelftappende schroeven, terwijl we tegelijkertijd de stoomleidingen onder de banken monteren.

De natte plaat van LSU is bevestigd aan een vooraf gemaakt frame

Let op: LSU-platen hebben verschillende oppervlakken - de ene is glad, met een acrylafwerking, de tweede is ruw. Om de hechting met volgende lagen te vergroten, wordt de hechting uitgevoerd met een ruw oppervlak naar boven

Glazen magnesietplaten hebben oppervlakken met verschillende texturen: de ene zijde is ruw, de andere zijde glad

Plafond

Het ronde booggewelf is op zijn plaats gemonteerd. Om het te installeren, worden steungeleiders uit een hoek van 50x5 of glas-magnesietplaten vooraf in verschillende lagen aan de muur bevestigd.

nat glas magnesietplaat is eenvoudig te buigen naar de gewenste vorm volgens de sjabloon - cirkel

Nat blad buigt moeiteloos

Dampscherm

We monteren een dampscherm op alle oppervlakken: muren, ligstoelen, banken, plafond. We bevestigen de dampremmende platen met speciale dampremmende tape, met een overlap van 10 cm.

Dampremmende doeken overlappen, de voegen worden verlijmd met een speciale hittebestendige dampremmende tape

Verwarmingssysteem

Bovenop de dampremmende laag op alle oppervlakken, behalve het plafond, zijn verwarmingselementen bevestigd, verbonden met een elektrische kabel.

Het kabelverwarmingssysteem is geïnstalleerd op alle oppervlakken van de kamer behalve het plafond

We sluiten een temperatuursensor en een thermostaat aan op het verwarmingssysteem, we voeden het hele systeem vanuit de voeding.

De thermostaat kan in een aangrenzende ruimte worden gemonteerd

Waterdichtheid

Breng op alle oppervlakken een laag waterdichtingspleister aan en vervolgens een laag primer om de hechting te vergroten.

Smerende waterdichting met een dikte van 6-7 mm beschermt constructies tegen overmatig vocht

Afwerking bekleding

Vellen mozaïektegels zijn bevestigd aan een laag hittebestendige lijm.

Mozaïektegels worden face-on verkocht op speciaal papier, dat wordt verwijderd nadat de tegels zijn gelijmd

Schone vloer

Keramische vloertegels worden op een laag hittebestendige lijm gelegd.

Na het leggen van de tegels moeten de voegen worden opgevuld met een voeg.

Ze installeren apparatuur, een kurna, lampen, verbinden een kraan.

De kurna kan kant-en-klaar van siersteen worden gekocht. Dergelijke kommen zien er bijzonder decoratief uit.

De hamam staat klaar om bezoekers te ontvangen.

Oosters verhaal

Met het woord "hamam" associëren de meeste mensen zich met de verhalen "1000 en 1 nacht", harem, odalisken. De traditionele decoratie van de Turkse stoomkamer heeft een oosterse smaak - de kleuren turkoois, lapis lazuli, goud en de bijbehorende accessoires - kannen, kommen, lampen. Maar het zal geen misdaad zijn om het kleurenschema te veranderen in een indrukwekkender kleurenschema voor de eigenaren.

Hammam-tradities en gebruiksmogelijkheden

In de klassieke hamam gaat de bezoeker, die zich heeft uitgekleed en gedoucht, door verschillende kamers met verschillende temperaturen, waarbij hij geleidelijk het lichaam opwarmt en ontspant, voordat het belangrijkste genot - een zeepachtige massage. Ze beginnen met een temperatuur van 30 ° C, wennen eraan, gaan naar de volgende kamer met een hogere temperatuur en lopen geleidelijk op tot maximaal 55 ° C. Rust op een lagere temperatuur is vereist na de massage.

Vaak is een aromagenerator aan de perogenerator bevestigd, die de stoom verzadigt met verschillende exotische geuren. In een kom - kurna worden afkooksels van geneeskrachtige kruiden bereid, waarmee het lichaam wordt gewassen.

In de mini-hamam voor thuis is een geleidelijke stapsgewijze aanpassing van de stoomgenerator om de stoomtemperatuur te verhogen mogelijk, maar stoom wordt niet aangevoerd met een temperatuur hoger dan 45 ° C.

Hamam is een langzaam genot, want in het oosten is het niet gebruikelijk om te haasten.

www.youtube.com/embed/i3NFvNb-s1U https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https:// www.youtube.com / embed / YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/embed/YRWpu54ZO-o https://www.youtube.com/ embed / YRWpu54ZO-o

Sparen

De kennismaking met de hammam in Turkije tijdens een vakantie zorgde voor een toename van het aantal fans van dit bad onder de Russen. De nieuwigheid van de verzachtende atmosfeer, de aangename zeepachtige massage in combinatie met aromatherapie zijn de redenen waarom steeds meer huiseigenaren hamams voor thuis bouwen. Het uitvoeren van werkzaamheden gaat gepaard met bepaalde moeilijkheden, maar deze zijn te overwinnen, mits de technologie wordt gevolgd en de juiste materialen worden geselecteerd.