Omelet In Een Potje Voor Een Kind: Een Stapsgewijs Recept Met Foto's En Video's

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

Zo voed je je baby lekker en gezond: een omelet bereiden in een potje

Eieren zijn een smakelijk en gezond product dat in de voeding van zowel kinderen als volwassenen zou moeten voorkomen, maar vanwege hun specifieke geur en smaak vindt niet iedereen het lekker. Als je onder het volwassen deel van de bevolking een klein percentage tegenstanders van het gebruik van eieren kunt vinden, dan neemt het bij kinderen aanzienlijk toe. Dan komt het recept voor een omelet in een bank goed van pas.

Stapsgewijs recept voor omelet in een pot

Ik leerde het recept voor het maken van een omelet in een pot bijna 10 jaar geleden kennen, toen mijn oudste dochter net kennis begon te maken met nieuwe producten. De introductie van eieren in aanvullend voedsel werd een groot probleem, aangezien de baby dit product in welke vorm dan ook botweg weigerde. Maar op een van de ouderforums vond ik nog steeds een gerecht met eieren dat de kleine kieskeurige lekker vond.

Ingredienten:

• 1 ei;
• 1/2 eetl. melk;
• zout op de punt van een mes.

Voorbereiding:

1. Was en droog een kleine glazen pot.

2. Maak voedsel voor de omelet.

   

   Een omelet wordt gemaakt met slechts een paar simpele ingrediënten.

3. Klop het ei goed los met zout met een garde of vork.

   

   Gebruik een gewone vork of garde om de ingrediënten te kloppen en te mengen.

4. Voeg melk toe.

   

   Meng de melk goed met het losgeklopte ei

5. Meng alle ingrediënten goed door elkaar.

   

   Nadat u het mengsel heeft gemengd, kunt u doorgaan naar de volgende stap.

6. Giet het ei en het melkmengsel in de pot die je eerder hebt gemaakt.

   

   Voor het koken van een omelet wordt een schone glazen schaal met een klein volume en een wijde hals gebruikt

7. Leg op de bodem van de pan, waarin de omelet wordt gekookt, nog een nylon deksel (oud) of een stuk dikke doek. Deze acties zijn nodig zodat de pot niet barst door de hoge temperatuur.

   

   Om te voorkomen dat de pot tijdens het opwarmen barst, kun je een overbodige deksel of dikke doek op de bodem van de pan leggen

8. Plaats een pot in een pan, sluit af met een nylon deksel. Giet water zodat het vloeistofpeil 1 à 2 cm boven het eimengsel staat.

   

   De pot met omelet moet tijdens het hele kookproces gesloten blijven.

9. Zet het fornuis aan, selecteer een middelhoog vuur en wacht tot het kookt.
10. Kook de omelet na het koken van water 20 minuten. Tijdens het koken neemt het volume van de omelet 1,5 à 2 keer toe.
11. Haal de pot uit de pan met heet water. Open het deksel voorzichtig om verbranding te voorkomen.

12. Gebruik een lepel of spatel om de omelet op een bord te leggen en serveer direct.

    

    Omelet wordt warm of warm geserveerd

Video: Dieetomelet in een pot

Een gestoomde omelet in een pot is een geweldige manier om uw kinderen een heerlijke en gezonde maaltijd te geven. En ook dit gerecht kan als dieetvoeding voor volwassenen worden aangeboden. Eet smakelijk!