Waarom Je Niet Kunt Slapen Bij Zonsondergang

2024 Auteur: Bailey Albertson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 13:03

Waarom je niet kunt slapen bij zonsondergang: waarheid en mythen

Soms ben je 's avonds zo uitgeput dat je vroeg naar bed wilt. Maar de volkswijsheid zegt dat je bij zonsondergang niet in slaap moet vallen - het is beter om te wachten tot de zon volledig achter de horizon verborgen is.

Waarom je bij zonsondergang niet naar bed kunt gaan - rationele redenen

Als een terminaal vermoeide persoon eerder dan normaal naar bed gaat, wordt hij meestal eerder wakker. Als je bijvoorbeeld gewend bent om tussen 22.00 en 23.00 uur in te pakken en om 07.00 uur op te staan, dan belooft een droom bij zonsondergang je om midden in de nacht wakker te worden - ergens rond 3-4 uur 's ochtends. Als u op zo'n ongebruikelijk tijdstip wakker wordt, zult u zich midden op de dag zeker vermoeid en moe voelen. Verschuivingen in het gebruikelijke dagschema hebben niet alleen een sterk (en negatief) effect op de productiviteit, maar ook op het welzijn.

Dus als je gewend bent om je aan een klassieke dagelijkse routine te houden, dan is naar bed gaan bij zonsondergang geen goed idee. Het is beter om minstens een paar uur iets ontspannends te doen, zoals iets lichts lezen of een film kijken.

Houd jezelf bezig met iets eenvoudigs om tot het slapen gaan te komen.

Tekenen en bijgeloof over een droom bij zonsondergang

Bijgelovige mensen hebben hun eigen verklaring voor deze zwakte. Aanhangers van deze benadering beweren dat een persoon, die een wezen overdag is, zijn energie van de zon haalt. Als hij niet wakker wordt met de zonsopgang, dan heeft hij niet de kracht voor de dag. Inwoners van poolsteden, die in de winter redelijk goed leven met bijna geen zonlicht, zullen echter bereid zijn om tegen deze stelling in te gaan.

Het verbod om bij zonsondergang te slapen komt ook voor in religies. In het christendom wordt bijvoorbeeld aangenomen dat slapen bij zonsondergang iemands levensduur verkort en zijn bestaan saai maakt. En de moslimprofeet Mohammed voerde aan dat slapen tijdens zonsondergang een schadelijk effect heeft op de menselijke geest.

Er wordt aangenomen dat slapen bij zonsondergang de levensverwachting kan verkorten of de geest minder scherp en levendig kan maken

Slapen bij zonsondergang wordt niet aanbevolen voor mensen die gewend zijn om dichter bij de avond naar bed te gaan, maar opstaan met dageraadstralen. Alle anderen kunnen zo'n droom beoefenen zonder bang te hoeven zijn voor de gevolgen voor de gezondheid of de geest.