Waarom U Uw Vingers Niet Aan Uw Handen Kunt Knarsen

2025 Auteur: Bailey Albertson | albertson@usefultipsdiy.com. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:44

Waarom je je vingers niet aan je handen kunt knarsen: waarom is het gevaarlijk?

Veel mensen hebben de gewoonte hun vingers in hun handen te knarsen, maar slechts enkelen denken dat dit ongewenste gevolgen kan hebben. Het constant likken van gewrichten kan een trigger worden voor een aantal pathologische processen, dus het is belangrijk om te weten met welke gevaren zo'n onschuldige hobby is beladen.

Waarom u uw vingers niet aan uw handen kunt knarsen

De verslaving van het kraken van uw vingers aan uw handen kan een ontsteking van de gewrichten veroorzaken. Dit gaat natuurlijk niet over het spontaan loslaten van gewrichten tijdens het strekken en opwarmen, omdat dit wordt beschouwd als een normaal fysiologisch fenomeen waarbij gasbellen vrijkomen, wat het uiterlijk van een karakteristiek geluid veroorzaakt. Het gevaar schuilt in de constante gewoonte om met uw vingers te knarsen wanneer de kracht wordt uitgeoefend en er druk op de gewrichten wordt uitgeoefend.

Voortdurend knarsen van de vingers kan het begin van pijn en het optreden van pathologische processen in de gewrichten veroorzaken

Als u regelmatig uw toevlucht neemt tot deze actie, kunt u bijdragen aan de verstoring van de integriteit van het kraakbeenweefsel, waardoor een ontsteking optreedt, wat leidt tot ernstige zwelling en pijn. Deze gewoonte veroorzaakt vaak de voortgang van artrose, artritis en andere ziekten die kleine gewrichten aantasten.

Overmatige druk op de vingerkootjes kan bijdragen aan artritis

Bovendien, als u het overdrijft, kunt u ook de ligamenten in het gebied van de vingers beschadigen, bij het strekken, wat een heldere pijnsymptomatologie is. Een lichte warming-up is niet gevaarlijk, terwijl de crunch niet gepaard gaat met extra sensaties. Het opzettelijk provoceren van een klik en sterke druk op de vingers draagt echter vaak bij aan subluxatie van de gewrichten.

Ik heb de stomme gewoonte om regelmatig met mijn vingers te knarsen. Ik doe het meestal mechanisch. Ik doe nooit een poging, maar zelfs een lichte rek van de handpalmen produceert een karakteristiek geluid. Tegelijkertijd ervaar ik geen pijn, maar ik probeer deze gewoonte op te geven, zodat ik later geen ontstekingsziekten krijg.

Wat kan deze gewoonte uitlokken?

Constante druk op de kleine gewrichten kan bijdragen aan pijn in de vingers, verminderde beweeglijkheid van de gewrichten en ongemak tijdens langdurig schrijven of werken aan de computer. Een lichte opwarming daarentegen helpt om de voeding van kraakbeenweefsel te verbeteren en congestie te voorkomen.

Voor mensen met een chronisch beloop van jicht, reumatoïde artritis en andere ziekten neemt het risico op onomkeerbare veranderingen in het kraakbeenweefsel toe, dat vervolgens alleen met behulp van chirurgische ingrepen kan worden hersteld. Constant aan de vingers trekken tot een karakteristieke klik verschijnt, kan ook bijdragen aan het ontstaan van myositis, een ontsteking van spierweefsel.

Voortdurend knarsen van de vingers kan het beloop van jicht bemoeilijken.

Wat gebeurt er als je de hele tijd met je vingers knarst - video

Er is geen eenduidige mening over deze gewoonte. Veel artsen die aandoeningen van het bewegingsapparaat behandelen, zijn echter van mening dat het buitengewoon ongewenst is om het knarsen van de vingers te misbruiken, omdat de gezondheid van de gewrichten ervan afhangt. Bovendien kan het pathologische proces zich niet op dit moment manifesteren, maar op oudere leeftijd, dus dit risico is niet gerechtvaardigd.